Unterricht

Aktuell biete ich an:

Yoga bei Euch: Privater, individueller Yogaunterricht zuhause, für Paare oder Kleingruppen.

Aktuell zwei Termine pro Woche.

Vertretungsunterricht für Yogalehrende,  die verhindert oder auf Lehrgang sind 

oder einfach einmal eine Auszeit brauchen.

Mein Hintergrund:

Hanno Wiechmann, Yogalehrer BDY/EYU (Ausbildung: 800 Unterrichtseinheiten à 45 Mintuen).

Vor mehr als 20 Jahren habe ich während eines Urlaubs Yoga kennengelernt und mir war danach klar: Das ist genau das, was ich brauche, um dem täglichen Stress zu begegnen und um etwas gegen meine Rückenschmerzen und den jährlichen Besuch beim Orthopäden zu tun.

2006 war ich für 3 Wochen mit meinem damaligen Yogalehrer in Indien und denke gerne an die intensiven Eindrücke zurück,  die die Pilgerstadt Rishikesh und die Wanderungen im  Himalaya hinterlassen haben.

Durch Anke Suhnel, meine langjährige Yogalehrerin in Braunschweig, wurde ich mit dem  Viniyoga  vertraut gemacht und  hatte  schon  während meiner langjährigen Berufstätigkeit für ein großes IT-Unternehmen den Wunsch, eine Yogalehrausbildung zu machen. Nach dem Ausstieg im Jahr 2016 habe ich, nach einer Orientierungsphase, diesen Wunsch umgesetzt und von Januar 2018 bis Januar 2022 eine 4-jährige Ausbildung an der Yogaschule Hannover bei Monika Klein   absolviert.

Seit 2019 gebe ich Yogaunterricht (in Präsenz und online) und habe als Vertretungslehrer gearbeitet.

2022 habe ich beim 3. Yoga Festival Braunschweig das Thema „Tönen im Yoga“ beleuchtet und hatte eine

Weiterbildung „Yoga im Alter“ bei Katharina Lehmann und Dr. Günter Niessen.

Anfang 2023  habe ich mich von Anna Trökes inspirieren lassen zu den Themen

- das Yogasutra Patanjalis - ein Wegweiser zu mehr innerer Ruhe, Kraft und Klarheit und

- von Sorgen und Angst zu mehr Zuversicht und Resilienz

- Kraft und Entspannung.

Bei Dr. Günter Niessen und Willem Wittstamm habe ich im Juli 2023 einen Yogatherapie-Tag zum Thema "Yoga auf dem Stuhl" mitgemacht

und habe im Oktober an der Fortbildung "Von der Entfaltung der Stimme zur Mantra Meditation" mit Sriram in Berlin teilgenommen.